طريقة تنظيف البشرة خطوة بخطوة
1. إزالة المكياج:
- استخدمي مزيل مكياج مناسب لنوع بشرتك.
- ضعي كمية كافية على قطعة قطنية وقومي بمسح وجهك برفق لإزالة المكياج والأوساخ.
- كرري العملية حتى يصبح وجهك نظيفًا تمامًا.
2. غسل الوجه:
- بللي وجهك بالماء الفاتر.
- ضعي كمية قليلة من غسول الوجه على أطراف أصابعك ودلكي وجهك بحركات دائرية لطيفة.
- ركزى على المناطق التي تتراكم فيها الأوساخ، مثل منطقة الأنف والذقن.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر لإزالة الغسول تمامًا.
3. تقشير البشرة:
- استخدمي مقشرًا مناسبًا لنوع بشرتك.
- ضعي كمية قليلة على أطراف أصابعك ودلكي وجهك بحركات دائرية لطيفة.
- اتركي المقشر على وجهك لمدة 1-2 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- لا تقشري بشرتك أكثر من مرتين في الأسبوع.
4. تبخير الوجه:
- ملئي وعاء بالماء الساخن وقومي بتغطية رأسك بمنشفة.
- ضعي وجهك فوق الوعاء واتركي البخار يتخلل بشرتك لمدة 5-10 دقائق.
- يساعد التبخير على فتح المسام وإزالة الأوساخ والبكتيريا.
5. وضع ماسكات الوجه:
- استخدمي ماسكًا مناسبًا لنوع بشرتك واحتياجاتها.
- ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، أو حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر لإزالة الماسك.
6. ترطيب البشرة:
- ضعي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك على وجهك ورقبتك.
- يساعد الترطيب على الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها.
طرق اضافية.
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
- استخدمي واقيًا من الشمس كل يوم، حتى في الأيام الغائمة.
- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- تناولي طعامًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.