بسبب قلة مخزون البويضات لدى الكثير من السيدات، تعاني هؤلاء النساء من مشاكل في الإنجاب.
 |
| اعشاب لزيادة مخزون البويضات |
يوجد في الطب البديل مجموعة من الأعشاب التي يمكن استخدامها لزيادة مخزون البويضات للنساء. سنقوم في المقال القادم بتوضيح أهم هذه الأعشاب وشرح آثارها. تابعونا للمزيد.
هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها تساعد في زيادة مخزون البويضات، ولكن يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب أو المكملات العشبية. قد يكون الطبيب النسائي أو الطبيب العام الأنسب لتقديم المشورة المناسبة لحالتك الفردية.
من بين الأعشاب التي قد تساعد في تعزيز صحة البويضات وزيادة مخزونها، يمكن ذكر بعضها:
- عشبة الزعتر: تُعتبر عشبة الزعتر غنية بالمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجهاز التناسلي الأنثوي.
- عشبة الشمر: تُعتبر عشبة الشمر مفيدة لتحفيز الدورة الهضمية وتعزيز صحة الجهاز التناسلي.
- عشبة القرنفل: تُعتبر عشبة القرنفل مفيدة لتحسين تدفق الدم إلى منطقة الحوض وتعزيز صحة البويضات.
- نبات الشيح: يتم تغلي نبات الشيح ويساهم في تنظيف الرحم وتسهيل انتقال الدماء الشهرية ويساهم أيضًا في زيادة تخزين البيوض.
- عشبة الريحان: تُعتبر عشبة الريحان مفيدة لتحسين التوازن الهرموني وتعزيز صحة المبايض.
- السمسم: يحتوي على أنواع من الدهون المفيدة للجسم، ويعزز النشاط في المبيض وزيادة عدد البويضات، ويسهم في علاج اضطرابات الهرمونات في الجسم.
كف مريم لزيادة مخزون البويضات
- أظهرت الدراسات العديدة أن الأعشاب المعروفة باسم عشبة مريم تعزز معدل التبويض في النساء، ولكن الباحثون أكدوا أنه من الضروري إجراء المزيد من الدراسات حول استخدام هذه العشبة وتأثيراتها الجانبية.
- بالنسبة لعشبة كف مريم في بعض الحالات
- لا يُسمَح باستخدام نبات كف مريم عند استخدام وسائل منع الحمل أو الأدوية المُستخدمة لعلاج الأمراض النفسية.
- يطلب توخي الحذر في استعمال هذا العنصر خلال فترة الحمل أو الرضاعة بسبب غياب الدراسات الكافية التي تؤكد سلامته خلال هذه الفترة.
ماهي اضرار استخدام الأعشاب لزيادة التبويض
الكف مريم: يُعتقد أنه يحتوي على مكونات تعزز الهرمونات الأنثوية وتحفز التبويض. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم فعالية استخدامه لهذا الغرض.
الشمر: يُعتقد أنه يساعد في تنظيم الهرمونات وتحفيز التبويض. ومع ذلك، قد يسبب استخدامه بكميات كبيرة آثارًا جانبية مثل اضطرابات المعدة والحساسية.
الزعتر: يُقال إنه يحتوي على مواد تعزز الهرمونات الأنثوية وتعزز التبويض. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم هذا الادعاء.
أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم
- نبات اليام البري: يُعتقد أنه يحتوي على مواد تعزز التبويض وتزيد من فرص الحمل بتوأم. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم هذا الادعاء.
- نبات الريشة الذهبية: يُقال إنه يحتوي على مواد تزيد من إنتاج البويضات وتزيد من فرص الحمل بتوأم. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم هذا الادعاء.
- نبات القرفة: يُعتقد أنه يحتوي على مواد تعزز التبويض وتزيد من فرص الحمل بتوأم. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم هذا الادعاء.
- وصفات لزيادة مخزون البويضات
عصير الأناناس: تعد مشروب الأناناس مفيدًا للصحة العامة للجسم، كما أنه يعزز عملية الإباضة ويزيد من عدد البويضات المتاحة ويسرع من فرص الحمل.
خلطة الحلبة مع حبة البركة: خلطة الحلبة مع حبة البركة تعتبر من أهم الوصفات لزيادة مخزون البويضات، ويُنصح بتناولها ثلاث مرات في اليوم عن طريق خلط كميات متساوية من الحلبة وحبة البركة مع العسل، وتناول ملعقتين يومياً صباحاً ومساءً.
مغلي البردقوش والمرمية: شرب النعناع المغلي أو البردقوش أو الميرمية يساهم في تنظيم مستويات الهرمونات بشكل طبيعي وتنظيم الدورة الشهرية.
منقوع الزنجبيل: تساهم تناول مشروب الزنجبيل في تحقيق فائدة كبيرة وسحرية في معالجة نقص الهرمونات المسؤولة عن عملية التبويض.