فوائد الحلبة للعظام – طريقة استخدام الحلبة للعظام

فوائد الحلبة للعظام  

• تعمل الحلبة على علاج الأشخاص الذين يعانون من كسور في العظام، حيث تساعد على تسريع عملية التئام الكسور العظمية في جسم الإنسان.

• تساهم الحلبة في علاج التهاب المفاصل وتقليل الألم المصاحب، سواء كان الألم حادًا أو خفيفًا، وتعمل كعلاج لأمراض الروماتيزم وتعدل من التعقيدات المختلفة.

• تناول ملعقة صغيرة يوميًا من الحلبة يساعد في الوقاية من الأمراض والكسور التي قد تحدث للعظام مع تقدم العمر.

• من خلال احتوائها على نسب كبيرة من الكالسيوم والحديد والفسفور، تعمل الحلبة على تعزيز قوة العظام وتقويتها، وهي تحتوي على مواد ضرورية لبناء العظام وحمايتها من التلف.

• تعمل الحلبة على مقاومة الالتهابات الحادة المحتملة في العظام.

• الحلبة تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة عظام النساء ومنع الإصابة بمرض الهشاشة أو الكسور، ولا سيما في فترة سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية.

• بفضل احتوائها على العوامل المضادة للأكسدة، تسهم بذور الحلبة في الإقلال من آلام الركبة والمفاصل، وتعالج خشونة الركبة بشكل خاص لدى كبار السن.

طريقة استخدام الحلبة للعظام

نشير إلى فوائد الحلبة السابقة للعظام ويمكن استخدامها بأشكال مختلفة لعلاج العظام، مثل:-

1. تُغمس ملعقة واحدة من بذور الحلبة في الماء لمدة طويلة خلال الليل.
2. ثم يتم تفصيل البذور عن الماء ويتم استغلال السائل الناتج منها.
3. يتم شرب السائل يوميا لمدة أسبوع كامل.

الطريقة الثانية:-

• تتم طحن مقدار ملعقتين من مسحوق الحلبة مع كمية مناسبة من الدقيق وقدر مناسب من الماء.
• ثم يجري خلط المكونات السابقة معًا حتى نتحقق من حصولنا على عجينة مناسبة ومتماسكة.
• توضع العجينة على المنطقة المؤلمة لمدة 30 دقيقة.
• و يتم غسل المنطقة بماء دافئ.
• تُكرَّر الطريقة السابقة مرتين في كل أسبوع، وذلك لتحقيق نتائج مرضية.