هل شراب الكولاجين يبيض البشرة؟
نعم، يمكن أن يساعد شراب الكولاجين على تفتيح البشرة. وذلك لأن الكولاجين يساعد على:
- زيادة مرونة البشرة، مما يجعلها أكثر مقاومة للتلف الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى.
- زيادة ترطيب البشرة، مما يقلل من ظهور البقع الداكنة.
- تقليل إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون البشرة.
ولكن، تجدر الإشارة إلى أن فوائد شراب الكولاجين للبشرة لا تظهر بين عشية وضحاها. فعادة ما يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر حتى تبدأ النتائج في الظهور.
وهناك بعض الدراسات التي تدعم قدرة شراب الكولاجين على تفتيح البشرة. على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن النساء اللواتي تناولن مكملات الكولاجين لمدة 8 أسابيع، شهدن انخفاضًا بنسبة 20% في ظهور التجاعيد. كما وجدت دراسة أخرى أجريت عام 2018 أن النساء اللواتي تناولن مكملات الكولاجين لمدة 12 أسبوعًا، شهدن انخفاضًا بنسبة 17% في إنتاج الميلانين.
ومع ذلك، هناك أيضًا بعض الدراسات التي لم تجد أي فائدة لتناول شراب الكولاجين للبشرة. على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن النساء اللواتي تناولن مكملات الكولاجين لمدة 12 أسبوعًا، لم يشهدن أي تغييرات في لون بشرتهن.
وبشكل عام، يمكن القول أن شراب الكولاجين قد يساعد على تفتيح البشرة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفائدة.